Benessere Psicofisico

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Il corso esplora la relazione mente-corpo attraverso un approccio olistico, evidenziando il ruolo centrale del movimento per il benessere psicofisico. Si analizzano paradigmi storici e moderni, tra cui il modello bio-psico-sociale e il PNEI, e si approfondiscono le implicazioni dell’epigenetica. Particolare attenzione è data al legame tra attività fisica, salute mentale e stile di vita, offrendo strategie applicabili in contesti educativi e terapeutici. Concludiamo con prospettive...