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Este taller se centra en la preparación y técnica del lanzamiento de disco. Comenzaremos con una introducción a los objetivos y dinámicas de la sesión, seguido de la revisión de pesos oficiales y lanzamientos válidos. Luego, abordaremos la técnica, incluyendo el agarre y ejercicios para dominar la salida. Finalmente, practicaremos la secuencia de lanzamiento y corregiremos errores comunes para mejorar el rendimiento. Este enfoque integral garantiza una comprensión sólida y práctica del...