ABSM für Klinikpersonal: Schulung basierend auf MBSR 🏥

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Die EduWorkshop bietet eine professionelle Einführung in Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement (ABSM) mit Fokus auf praktische Anwendung im beruflichen Kontext. Themen umfassen die Definition und Vorteile von Achtsamkeit, Bewältigung typischer Hindernisse, sowie die Integration in Alltag und Arbeitsumgebung. Zudem werden die Module des ABSM-Programms vorgestellt, darunter Autopilot-Erkennung und Stressverarbeitung. Abschließend werden langfristige Strategien für die nachhaltige Praxis und...