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इस कार्यशाला में प्रतिभागी सूक्ष्म नमस्कार से जीवन परिवर्तन के महत्व को समझेंगे। वे प्रथमतः आसन की विविधताओं को सीखेंगे जिसमें हाथ जोड़ कर खड़े होने से लेकर सामंजस्यखींचने और मानसिक एकाग्रता तक की व्याख्या की जाएगी। द्वितीय स्तिथि में महासाधना के तरीकों को समझा जाएगा जिसमें ऊँचाईयाँ प्राप्त करने की दिशा प्राप्त होती है। तत्पश्चात तृतीय स्तर पर शरीर के युद्धात्मक और प्रबल रननीतियों के बीच में सुदृढ़ता पाई जाएगी। अंत में चतुर्थ स्तिथि में शांतिपर्व और निर्णय करने के गुण यात्रा की पूर्णता को...