Konditionelle & koordinative Fähigkeiten für Handball-Torwarte 🏐

In diesem Vortrag werden die Schlüsselkompetenzen eines Handballtorwarts beleuchtet, darunter konditionelle Fähigkeiten wie Ausdauer und Reaktionsgeschwindigkeit sowie koordinative Fertigkeiten. Es wird erklärt, wie diese Fähigkeiten durch gezielte Übungen und Trainingstechniken gefördert werden können und welche Rolle sie im Handballspiel spielen. Praktische Ansätze zur Integration ins Training sowie deren Bedeutung für die Leistungssteigerung im Team werden vorgestellt. Abschließend werden...