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Este proyecto de intervención, liderado por la Lic. Alexandra Castro en CEUTEC, está dirigido a estudiantes jóvenes que enfrentan retos en la transición educativa, especialmente en el manejo del tiempo, estrés y uso excesivo de redes sociales. Ante la falta de estructura académica y el uso de redes como escape, esta intervención de TCC adaptada busca romper el ciclo de ansiedad vinculado a la sobreexposición social, mejorando el rendimiento académico y la salud mental. Mediante sesiones...