Menjaga kesehatan menjelang usia emas

Created using ChatSlide

Workshop 'Kesehatan Usia Emas' dirancang untuk membantu peserta memahami pentingnya menjaga kesehatan di usia lanjut. Melalui sesi ini, peserta akan belajar mengenali kebutuhan kesehatan khusus lansia, seperti perbedaan kesehatan fisik dan mental, nutrisi seimbang, serta aktivitas fisik yang tepat. Selain itu, workshop ini menekankan pengelolaan stres dan kesehatan mental, menghadapi tantangan kesehatan umum, dan pentingnya kunjungan dokter secara teratur. Pelatihan ini akan dilengkapi dengan...