Medicina Integrativa y Adaptación Fisiológica

La Medicina Integrativa se basa en un enfoque holístico e individualizado, analizando el impacto del estrés en la homeostasis y la alostasis del cuerpo. Explora la conexión entre mente, inmunidad y hormonas desde una perspectiva evolutiva, identificando disrupciones modernas. Considera síntomas y enfermedades como señales de adaptaciones fallidas en el contexto del paciente. Propone soluciones prácticas para el estilo de vida actual, destacando pilares esenciales como la luz, la nutrición, el...