Secretaria Municipal de Saúde Atenção Primária à Saúde — Núcleo de Educação Permanente Coordenadora: Enfermeira Elizabeth | Técnica: Thais Programa "Saúde na Escola" — EEB São José Autocuidado com o Corpo Higiene pessoal diária protege contra infecções e doenças Banho, troca de roupas e cuidados com unhas são essenciais Dormir bem e praticar atividades físicas fortalecem a saúde Higiene Facial e Saúde da Pele Lavar o rosto 2x ao dia com água e sabão previne acne Não compartilhar toalhas, escovas ou produtos de higiene Adolescentes têm maior produção de óleos na pele — cuidado especial é importante Bullying e Saúde Mental Bullying causa ansiedade, depressão e isolamento social Denuncie agressões à escola, família Todos têm direito a um ambiente seguro e respeitoso Segurança na Internet e Riscos do Tabagismo Não compartilhe dados pessoais em redes sociais Cigarro eletrônico (vape) causa dependência de nicotina e danos pulmonares Limite tempo de tela — cuide da sua saúde visual e mental. E COLOQUE O LOGOTIPO DO SUS E CADA SLAIDE COM IMANGENS DE UM DESFECHO COM UMA FRASE IMPACTANTE PARA O AUTO CUIDADO CONSTRUA COM TODAS AS PALAVRAS EM PORTUGUES E MUITO MELHOR DO QUE O OUTRO. COLOQUE IMAGENS E INCLUA A HIGIENIZAÇÃO DO COURO CABELUDO E AXILAS. QUERO TUDO TRADUZIDO PARA O PORTUGUES E COLOQUE NA CAPA DE APRESENTAÇÃO PRÉ ADOLESCENTES
Secretaria Municipal de Saúde
Atenção Primária à Saúde — Núcleo de Educação Permanente
Coordenadora: Enfermeira Elizabeth | Técnica: Thais
Programa "Saúde na Escola" — EEB São José
Autocuidado com o Corpo
Higiene pessoal diária protege contra infecções e doenças
Banho, troca de roupas e cuidados com unhas são essenciais
Dormir bem e praticar atividades físicas fortalecem a saúde
Higiene Facial e Saúde da Pele
Lavar o rosto 2x ao dia com água e sabão previne acne
Não compartilhar toalhas, escovas ou produtos de higiene
Adolescentes têm maior produção de óleos na pele — cuidado especial é importante
Bullying e Saúde Mental
Bullying causa ansiedade, depressão e isolamento social
Denuncie agressões à escola, família
Todos têm direito a um ambiente seguro e respeitoso
Segurança na Internet e Riscos do Tabagismo
Não compartilhe dados pessoais em redes sociais
Cigarro eletrônico (vape) causa dependência de nicotina e danos pulmonares
Limite tempo de tela — cuide da sua saúde visual e mental. E COLOQUE O LOGOTIPO DO SUS E CADA SLAIDE COM IMANGENS DE UM DESFECHO COM UMA FRASE IMPACTANTE PARA O AUTO CUIDADO CONSTRUA COM TODAS AS PALAVRAS EM PORTUGUES E MUITO MELHOR DO QUE O OUTRO. COLOQUE IMAGENS E INCLUA A HIGIENIZAÇÃO DO COURO CABELUDO E AXILAS. QUERO TUDO TRADUZIDO PARA O PORTUGUES E COLOQUE NA CAPA DE APRESENTAÇÃO PRÉ ADOLESCENTES
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Este guia aborda a importância do autocuidado na pré-adolescência, destacando hábitos diários como higiene pessoal e atividade física. Enfatiza a proteção da pele e da saúde mental, com dicas sobre cuidados faciais e a importância de denunciar o bullying. Além disso, orienta sobre escolhas seguras, como a proteção de dados na internet e os riscos do uso de vape, reforçando que cuidar de si mesmo hoje é fundamental para um futuro saudável.