Slide para minha Apresentação

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O projeto tem como foco compreender o impacto da atividade física e mental em idosos, como parte de um trabalho de conclusão de curso na ICRA Benguela, com metodologia de pesquisa aplicada no ano de 2026. A pesquisa avaliou a participação de idosos em atividades como caminhadas e alongamentos, destacando os efeitos cognitivos, emocionais e sociais observados. Os resultados mostraram melhorias significativas na saúde física, interação social e redução do estresse, além de oferecer insights...