TEMAT 23: Czynniki Warunkujące Zdrowie Klasycznym, akademickim i najlepiej ocenianym podejściem na zdrowiu publicznym jest oparcie tego tematu na Polach Zdrowia Marca Lalonde’a (koncepcja z 1974 r., wciąż uznawana na całym świecie). Slajd 1: Czym jest zdrowie i koncepcja Pól Lalonde'a o Tytuł: Czynniki warunkujące zdrowie człowieka według koncepcji Marca Lalonde’a. o Treść: ▪ Definicja WHO: zdrowie to nie tylko brak choroby, ale pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny. ▪ Wykres kołowy Lalonde’a: 4 grupy czynników i ich procentowy udział w determinowaniu zdrowia. • Slajd 2: Styl życia – kluczowy czynnik (ok. 50-55% wpływu) o Treść: ▪ Aktywność fizyczna a siedzący tryb życia (hipokinezja). ▪ Sposób odżywiania i nawodnienie. ▪ Używki (alkohol, tytoń, substancje psychoaktywne). ▪ Radzenie sobie ze stresem, higiena snu i odpoczynek. Slajd 3: Środowisko fizyczne i społeczne (ok. 20% wpływu) o Treść: ▪ Środowisko fizyczne: jakość powietrza (smog), wody, hałas, mikroklimat w miejscu pracy/nauki. ▪ Środowisko społeczne: status materialny, relacje rodzinne, poziom wykształcenia, bezrobocie, poczucie bezpieczeństwa. • Slajd 4: Czynniki genetyczne i biologiczne (ok. 15-20% wpływu) o Treść: ▪ Predyspozycje genetyczne (np. skłonność do chorób metabolicznych, układu krążenia). ▪ Wiek, płeć oraz naturalne procesy starzenia się tkanek i narządów. ▪ Czynniki, na które mamy najmniejszy bezpośredni wpływ, ale o których musimy wiedzieć w profilaktyce. Slajd 5: Organizacja opieki medycznej (tylko ok. 10-15% wpływu) o Treść: ▪ Dostępność lekarzy, fizjoterapeutów, szpitali i diagnostyki. ▪ Jakość świadczeń, nowoczesne technologie medyczne oraz programy profilaktyczne (np. szczepienia, bilanse). ▪ Zaskakujący wniosek raportu: medycyna naprawcza ma znacznie mniejszy wpływ na zdrowie populacji niż prewencja i styl życia! • Slajd 6: Podsumowanie i rola Technika Masażysty w promocji zdrowia o Treść: ▪ Zdrowie zależy głównie od nas samych (styl życia + środowisko = ponad 70%). ▪ Miejsce masażu w zdrowiu publicznym: redukcja stresu, profilaktyka przeciążeń narządu ruchu, wspomaganie powrotu do aktywności fizycznej. ▪ + slajd poczatkowy, koncowy z pytaniami i ostatni ze zrodlami
TEMAT 23: Czynniki Warunkujące Zdrowie Klasycznym, akademickim i najlepiej ocenianym podejściem na zdrowiu publicznym jest oparcie tego tematu na Polach Zdrowia Marca Lalonde’a (koncepcja z 1974 r., wciąż uznawana na całym świecie). Slajd 1: Czym jest zdrowie i koncepcja Pól Lalonde'a o Tytuł: Czynniki warunkujące zdrowie człowieka według koncepcji Marca Lalonde’a. o Treść: ▪ Definicja WHO: zdrowie to nie tylko brak choroby, ale pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny. ▪ Wykres kołowy Lalonde’a: 4 grupy czynników i ich procentowy udział w determinowaniu zdrowia. •
Slajd 2: Styl życia – kluczowy czynnik (ok. 50-55% wpływu) o Treść: ▪ Aktywność fizyczna a siedzący tryb życia (hipokinezja). ▪ Sposób odżywiania i nawodnienie. ▪ Używki (alkohol, tytoń, substancje psychoaktywne). ▪ Radzenie sobie ze stresem, higiena snu i odpoczynek.
Slajd 3: Środowisko fizyczne i społeczne (ok. 20% wpływu) o Treść: ▪ Środowisko fizyczne: jakość powietrza (smog), wody, hałas, mikroklimat w miejscu pracy/nauki. ▪ Środowisko społeczne: status materialny, relacje rodzinne, poziom wykształcenia, bezrobocie, poczucie bezpieczeństwa. •
Slajd 4: Czynniki genetyczne i biologiczne (ok. 15-20% wpływu) o Treść: ▪ Predyspozycje genetyczne (np. skłonność do chorób metabolicznych, układu krążenia). ▪ Wiek, płeć oraz naturalne procesy starzenia się tkanek i narządów. ▪ Czynniki, na które mamy najmniejszy bezpośredni wpływ, ale o których musimy wiedzieć w profilaktyce.
Slajd 5: Organizacja opieki medycznej (tylko ok. 10-15% wpływu) o Treść: ▪ Dostępność lekarzy, fizjoterapeutów, szpitali i diagnostyki. ▪ Jakość świadczeń, nowoczesne technologie medyczne oraz programy profilaktyczne (np. szczepienia, bilanse). ▪ Zaskakujący wniosek raportu: medycyna naprawcza ma znacznie mniejszy wpływ na zdrowie populacji niż prewencja i styl życia! •
Slajd 6: Podsumowanie i rola Technika Masażysty w promocji zdrowia o Treść: ▪ Zdrowie zależy głównie od nas samych (styl życia + środowisko = ponad 70%). ▪ Miejsce masażu w zdrowiu publicznym: redukcja stresu, profilaktyka przeciążeń narządu ruchu, wspomaganie powrotu do aktywności fizycznej. ▪
+ slajd poczatkowy, koncowy z pytaniami i ostatni ze zrodlami
Created using ChatSlide
Model Lalonde'a przedstawia zdrowie jako pełny dobrostan, uwzględniając cztery kluczowe determinanty: styl życia, środowisko, biologię oraz opiekę zdrowotną. Styl życia, w tym dieta i aktywność fizyczna, oraz czynniki środowiskowe mają znaczący wpływ na zdrowie, stanowiąc ponad 70% jego determinant. Rola technika masażysty jest istotna w redukcji stresu i profilaktyce, co podkreśla znaczenie wiedzy w działaniu. Kluczowe wnioski opierają się na danych WHO oraz modelu Lalonde.