Présentation de projet en français

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Le bonheur joue un rôle essentiel dans la santé en réduisant le stress, renforçant l'immunité et en favorisant la longévité. Les émotions positives stimulent les hormones relaxantes, diminuent le cortisol et contribuent à la stabilité émotionnelle. L’optimisme et les endorphines améliorent la réponse immunitaire, réduisent les maladies et maintiennent un équilibre psychologique. Des études montrent que cultiver le bonheur quotidiennement peut être une véritable médecine naturelle pour une vie...