Verbetering van Romp-Bekken Controle bij Sprinten

Created using ChatSlide

In deze presentatie bespreken we een casestudy van een 20-jarige sprinter met rugklachten en verminderde romp-bekken controle, maar zonder acute blessure. Klinische observaties tonen een toename van de lumbale lordose en problemen met enkelbeweging, wat uitdagingen oplevert bij sprint-specifieke taken. De kernproblemen worden toegeschreven aan verminderde neuromusculaire coördinatie en slechte houdingscontrole, niet aan kracht. Onze screening onthult compensaties in het bekken en de lage rug...